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過敏性支氣管哮喘適合吃哪些食物

2024-11-11 13:48 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 支氣管哮喘

問題：

過敏性支氣管哮喘吃什么食物

回答1
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王慶松醫(yī)師

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過敏性支氣管哮喘患者在飲食方面需要特別注意，以下是一些適合的食物，如新鮮蔬菜、水果、富含蛋白質的食物、全谷物食物、堅果等。 1. 新鮮蔬菜：如菠菜、芹菜、西蘭花等，富含維生素、礦物質和膳食纖維，有助于增強免疫力。 2. 水果：像蘋果、梨、香蕉等，含有豐富的維生素 C 和抗氧化物質，能減輕炎癥反應。 3. 富含蛋白質的食物：例如雞肉、魚肉、豆腐等，可為身體提供能量，增強體質。 4. 全谷物食物：包括燕麥、糙米等，富含 B 族維生素和膳食纖維，有助于維持腸道健康。 5. 堅果：如杏仁、核桃等，含有健康的脂肪、蛋白質和維生素 E，對身體有益。總之，過敏性支氣管哮喘患者應保持飲食均衡，多吃上述有益食物，避免食用可能誘發(fā)過敏的食物，有助于控制病情。
2024-11-11 23:17

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