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哮喘是一種慢性氣道炎癥性疾病，患者的飲食對(duì)于病情控制有一定影響。適宜的食物包括富含維生素 C 的水果、富含ω-3 脂肪酸的食物、高蛋白食物、溫?zé)岬氖澄镆约扒宓紫氖澄锏取?1. 富含維生素 C 的水果：如橙子、草莓、獼猴桃等，維生素 C 具有抗氧化作用，有助于減輕炎癥反應(yīng)。 2. 富含ω-3 脂肪酸的食物：像三文魚(yú)、金槍魚(yú)、亞麻籽等，可調(diào)節(jié)免疫功能，降低哮喘發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)。 3. 高蛋白食物：例如雞蛋、牛奶、瘦肉，能增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體抵抗力。 4. 溫?zé)岬氖澄铮喝鐭釡?、熱粥，避免寒冷食物刺激呼吸道?5. 清淡易消化的食物：如蔬菜粥、面條等，減輕腸胃負(fù)擔(dān)，避免因消化問(wèn)題引發(fā)哮喘。 總之，飲食調(diào)整對(duì)于哮喘患者的病情控制有一定幫助，但不能替代正規(guī)的治療?；颊哌€需遵循醫(yī)囑，規(guī)范用藥，并定期復(fù)查。