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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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高血壓患者在飲食方面存在諸多禁忌,如高鹽、高脂、高糖、刺激性食物以及酒精等。 1.高鹽食物:每日鹽攝入量應(yīng)控制在 5 克以下,避免食用咸菜、腌制品等高鹽食物。 2.高脂食物:減少動物內(nèi)臟、油炸食品、奶油等高脂肪食物的攝入。 3.高糖食物:限制糖果、糕點(diǎn)、含糖飲料等,以防血糖升高影響血壓。 4.刺激性食物:辛辣食物如辣椒、花椒等可能導(dǎo)致血管收縮,血壓上升。 5.酒精:飲酒會加重心臟負(fù)擔(dān),升高血壓,應(yīng)嚴(yán)格限制飲酒量。 6.含咖啡因食物:咖啡、濃茶等含咖啡因較多,可能導(dǎo)致神經(jīng)興奮,影響血壓穩(wěn)定。 總之,高血壓患者要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,嚴(yán)格控制飲食中的不利因素,這對于穩(wěn)定血壓、預(yù)防并發(fā)癥至關(guān)重要。
2024-11-11 09:14
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