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貧血會給身體帶來多方面的影響，包括頭暈乏力、心慌氣短、面色蒼白、消化不良、免疫力下降等。 1.頭暈乏力：貧血導致血液攜氧能力下降，大腦和肌肉得不到充足氧氣供應，易出現(xiàn)頭暈、身體無力。 2.心慌氣短：心臟為了彌補缺氧，會加快跳動，增加心輸出量，從而引起心慌、氣短。 3.面色蒼白：血紅蛋白減少，皮膚黏膜供血不足，使臉色看起來蒼白無血色。 4.消化不良：胃腸道黏膜缺血，影響消化功能，導致食欲不振、腹脹等。 5.免疫力下降：貧血會影響免疫細胞的生成和功能，使人更容易生病。 6.影響生長發(fā)育：對于兒童和青少年，貧血可能導致生長遲緩、智力發(fā)育受限。 總之，貧血對身體的危害不容忽視。一旦發(fā)現(xiàn)貧血癥狀，應及時就醫(yī)，明確病因，采取針對性的治療措施。治療方法包括補充鐵劑、維生素 B12、葉酸等，飲食上多吃富含鐵、蛋白質(zhì)、維生素的食物。同時要注意休息，避免勞累。