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脂肪肝是由于各種原因引起的肝細胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變，常見的治療方法包括調(diào)整飲食、增加運動、藥物治療、控制基礎疾病、定期復查等。 1.調(diào)整飲食：減少高熱量、高脂肪、高糖食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。避免飲酒，控制碳水化合物的攝入量。 2.增加運動：每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，也可結合力量訓練，增加肌肉量，提高基礎代謝率。 3.藥物治療：對于病情較嚴重的患者，可在醫(yī)生指導下使用藥物。如多烯磷脂酰膽堿，能改善肝細胞膜的穩(wěn)定性；阿托伐他汀，有助于調(diào)節(jié)血脂；二甲雙胍，對合并糖尿病的患者有一定幫助。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 4.控制基礎疾?。喝绻加刑悄虿　⒏哐獕旱燃膊?，要積極控制血糖、血壓，使其保持在正常范圍內(nèi)。 5.定期復查：每半年或一年進行一次肝功能、腹部超聲等檢查，了解病情變化，及時調(diào)整治療方案。 總之，脂肪肝的治療需要綜合多種方法，患者要有耐心和毅力，長期堅持健康的生活方式，并遵循醫(yī)生的建議進行治療和復查。