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熱痱子是夏季或炎熱環(huán)境中常見的皮膚問題，多因高溫悶熱、汗液排出不暢等引起。治療熱痱子，可從環(huán)境改善、皮膚清潔、外用藥物、飲食調(diào)整、穿著選擇等方面入手。 1.環(huán)境改善：保持室內(nèi)通風(fēng)涼爽，適當(dāng)使用空調(diào)降低室溫，減少出汗。 2.皮膚清潔：每日用溫水清潔皮膚，避免使用刺激性的沐浴產(chǎn)品。 3.外用藥物：可涂抹爐甘石洗劑、痱子粉、薄荷腦洗劑等，緩解瘙癢和炎癥。 4.飲食調(diào)整：多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，避免辛辣、油膩食物。 5.穿著選擇：穿著寬松、透氣的棉質(zhì)衣物，利于汗液蒸發(fā)。 總之，熱痱子的治療需要綜合多種方法，同時(shí)要注意預(yù)防，保持皮膚干爽清潔，避免長(zhǎng)時(shí)間處于高溫悶熱環(huán)境。如果熱痱子癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不愈，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。