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軟組織損傷是指皮膚、肌肉、肌腱、韌帶等組織受到外力作用而發(fā)生的損傷，常見(jiàn)的處理方法包括休息、冷敷、加壓包扎、抬高患肢、藥物治療等。 1.休息：損傷后應(yīng)立即停止活動(dòng)，避免加重?fù)p傷。讓受傷部位得到充分休息，有助于恢復(fù)。 2.冷敷：在損傷后的 72 小時(shí)內(nèi)，用冰袋或冷毛巾敷在受傷部位，每次 15 - 20 分鐘，每天數(shù)次，可減輕腫脹和疼痛。 3.加壓包扎：使用彈性繃帶包扎受傷部位，但不要過(guò)緊，以免影響血液循環(huán)。 4.抬高患肢：將受傷的肢體抬高，高于心臟水平，促進(jìn)血液回流，減輕腫脹。 5.藥物治療：可外用云南白藥氣霧劑、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等，口服布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊等緩解疼痛和炎癥。但需遵醫(yī)囑使用。 軟組織損傷后，要及時(shí)采取正確的處理措施。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，接受專(zhuān)業(yè)的治療。