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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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預(yù)防陰道炎,要注意個(gè)人衛(wèi)生、合理飲食、規(guī)律作息、增強(qiáng)免疫力、避免不潔性生活等。 1.個(gè)人衛(wèi)生:每天用溫水清洗外陰,保持外陰清潔干燥。勤換內(nèi)褲,選擇純棉、透氣的材質(zhì)。 2.合理飲食:少吃辛辣、油膩、甜膩的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果,保持營(yíng)養(yǎng)均衡。 3.規(guī)律作息:保證充足的睡眠,避免熬夜,有助于維持身體正常的內(nèi)分泌平衡。 4.增強(qiáng)免疫力:適當(dāng)運(yùn)動(dòng),如散步、慢跑、瑜伽等,提高身體抵抗力。 5.避免不潔性生活:性生活前后要清洗外陰,固定性伴侶,使用安全套。 總之,預(yù)防陰道炎需要從生活的各個(gè)方面入手,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣,才能有效降低陰道炎的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
2024-11-11 20:39
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