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外痔出血可能是由于不良排便習(xí)慣、飲食不當(dāng)、久坐久站、局部感染、痔核破裂等原因引起。可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、坐浴、手術(shù)等方法來處理。 1. 不良排便習(xí)慣：長期便秘或腹瀉，排便時(shí)過于用力，會損傷外痔導(dǎo)致出血。應(yīng)養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，定時(shí)排便，避免久蹲。 2. 飲食不當(dāng)：常吃辛辣、油膩食物，缺乏膳食纖維，易引發(fā)外痔出血。要多吃蔬菜水果，增加膳食纖維攝入，保持大便通暢。 3. 久坐久站：會影響肛門周圍血液循環(huán)，加重外痔癥狀。應(yīng)適當(dāng)活動，避免長時(shí)間保持同一姿勢。 4. 局部感染：外痔部位發(fā)生感染，也會引起出血。注意肛門清潔，便后用溫水清洗。 5. 痔核破裂：外痔嚴(yán)重時(shí)痔核破裂導(dǎo)致出血。可先使用藥物治療，如馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、肛泰栓、云南白藥痔瘡膏等，若出血嚴(yán)重或藥物治療無效，可能需要手術(shù)治療。 外痔出血需要引起重視，及時(shí)采取措施。同時(shí)，要注意預(yù)防，保持良好的生活習(xí)慣。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院肛腸科就診。