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緊張時頭手不自主抖動，讀長文也抖，可能由精神心理因素、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌疾病、藥物副作用、遺傳因素等導致。需要綜合評估，明確病因，采取針對性治療。 1.精神心理因素：如焦慮癥、社交恐懼癥等，可通過心理治療，如認知行為療法，必要時配合抗焦慮藥物，如帕羅西汀、舍曲林、氟西汀等。 2.神經(jīng)系統(tǒng)疾病：像帕金森病、特發(fā)性震顫等，需進行神經(jīng)系統(tǒng)檢查。帕金森病可用多巴胺替代療法，如左旋多巴；特發(fā)性震顫可試用普萘洛爾等。 3.內(nèi)分泌疾?。杭谞钕俟δ芸哼M也可能引起，需檢查甲狀腺功能，確診后可使用抗甲狀腺藥物，如甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等。 4.藥物副作用：某些藥物如抗精神病藥、抗癲癇藥等可能導致，需調(diào)整用藥。 5.遺傳因素：部分患者存在遺傳傾向，目前尚無特效治療方法，主要通過對癥治療緩解癥狀。 出現(xiàn)這種情況應及時就醫(yī)，進行全面檢查，明確病因后在醫(yī)生指導下規(guī)范治療。同時，要保持良好的心態(tài)，避免緊張焦慮。