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1.去除病因 對(duì)每位患者都應(yīng)力求找到引起發(fā)作的原因,并加以避免.如果是感染引起者,應(yīng)積極治療感染病灶,藥物引起者應(yīng)停用過(guò)敏藥物；食物過(guò)敏引起者,找出過(guò)敏食物后,不要再吃這種食物.2.避免誘發(fā)因素 如寒冷性蕁麻疹應(yīng)注意保暖,乙酰膽堿性蕁麻疹減少運(yùn)動(dòng),出汗及情緒波動(dòng),接觸性蕁麻疹減少接觸的機(jī)會(huì)等.

(1)首先找到致敏原.對(duì)可疑致敏源應(yīng)盡量避免,如注射部位一出現(xiàn)紅斑,是否為注射藥物或消毒劑過(guò)敏,可行斑貼試驗(yàn)加以鑒別.(2)對(duì)急癥病人應(yīng)在家中備好非那根,腎上腺素,氧氣,皮質(zhì)類(lèi)固醇激素等,以便于搶救,并密切觀察病情變化,隨時(shí)準(zhǔn)備送往醫(yī)院搶救.(3)飲食宜清淡,避免刺激及易致敏食物,保持大便通暢,必要時(shí)應(yīng)用緩瀉藥物及肥皂水灌腸.室內(nèi)禁止放花卉及噴灑殺蟲(chóng)劑,防止花粉及化學(xué)物質(zhì)再次致敏.另外到正規(guī)醫(yī)院做一下過(guò)敏源檢測(cè),明確自己會(huì)對(duì)哪些東西過(guò)敏.在做針對(duì)性的避免.囑病人戒煙酒.(4)使用抗組織胺藥物后易出現(xiàn)嗜睡,眩暈,甚至輕度幻視等,應(yīng)向病人交待清楚,并告誡病人服藥期間避免高空作業(yè),駕車(chē)外出等.對(duì)老年病人及有心血管疾病的病人,可采取睡前服藥法,以減少意外情況的發(fā)生

飲食清淡不吃易于過(guò)敏的海鮮不吃辛辣刺激食物! 避免吃含有人工添加物的食品,多吃新鮮蔬果.油煎,油炸或是辛辣類(lèi)的食物較易引起蕁麻疹復(fù)發(fā).多吃堿性食物如：葡萄,綠茶,海帶,西紅柿,芝麻,黃瓜,胡蘿卜,香蕉,蘋(píng)果,橘子,綠豆,薏仁等.多休息,勿疲累,適度地運(yùn)動(dòng).不要熱敷 .