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懷孕 31 周時(shí)血壓 126/90mmHg 處于臨界狀態(tài)，需要引起重視。要綜合考慮孕婦的整體情況，包括既往血壓、生活習(xí)慣、家族病史等。還需關(guān)注有無水腫、蛋白尿等癥狀。 1. 血壓監(jiān)測(cè)：定期測(cè)量血壓，了解血壓變化趨勢(shì)。 2. 生活調(diào)整：保證充足睡眠，避免勞累和精神緊張；低鹽飲食，控制體重合理增長。 3. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如散步、孕婦瑜伽等，有助于改善血液循環(huán)。 4. 情緒管理：保持心情舒暢，減少焦慮和壓力。 5. 就醫(yī)檢查：及時(shí)就醫(yī)，完善尿常規(guī)、肝腎功能等檢查，評(píng)估身體狀況。 總之，孕婦在這個(gè)階段出現(xiàn)血壓 126/90mmHg 要密切關(guān)注，積極采取措施，如有異常，及時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療，以保障母嬰健康。

你好，現(xiàn)在的情況，屬于正常的，不用過多擔(dān)心，并且屬于孕晚期，一定要注意休息，自數(shù)胎動(dòng)，不可以過于勞累，不可以有性行為的。

您好，正常的血壓范圍是收縮壓在90－140mmHg之間，舒張壓在60－90mmHg之間，高于這個(gè)范圍就可能是高血壓或臨界高血壓，低于這個(gè)范圍就可能是低血壓。理想的血壓就是120/80mmHg,意見建議：因此，你這個(gè)是正常的血壓。你這個(gè)可以監(jiān)測(cè)血壓。你這個(gè)血壓處于一個(gè)正常值偏高的狀態(tài)，一定要注意飲食。如果有什么不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。