軍訓(xùn)時頭暈惡心厭肉發(fā)抖是怎么回事
軍訓(xùn)時期會頭暈犯惡心，聞到肉類蛋類食物想吐，有時候軍訓(xùn)還會全身輕微發(fā)抖
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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軍訓(xùn)時出現(xiàn)頭暈、犯惡心、厭肉、全身輕微發(fā)抖的癥狀，可能是由體力消耗過大、中暑、低血糖、貧血、心理因素等造成的。 1.體力消耗過大：軍訓(xùn)強(qiáng)度高，身體疲勞，能量消耗多，可能導(dǎo)致上述癥狀。應(yīng)適當(dāng)休息，補(bǔ)充營養(yǎng)。 2.中暑：長時間在高溫環(huán)境中，體溫調(diào)節(jié)失衡。要轉(zhuǎn)移至陰涼處，補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。 3.低血糖：未按時進(jìn)食或能量補(bǔ)充不足。及時補(bǔ)充含糖食物，如糖果、餅干。 4.貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，攜氧能力下降。多吃含鐵豐富的食物，如瘦肉、菠菜。 5.心理因素：對軍訓(xùn)緊張、焦慮。要調(diào)整心態(tài)，保持樂觀。 6.其他原因：如睡眠不足、胃腸疾病等也可能引發(fā)。 如果這些癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如血常規(guī)、血糖檢測等，以明確原因，采取針對性治療。同時，軍訓(xùn)期間要注意合理飲食、充足睡眠，做好防暑措施。
2024-11-12 17:12
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好，軍訓(xùn)時期會頭暈犯惡心，這可能低血壓，貧血引起的，最好量血壓，抽血檢查等，如果低血壓這可以用生脈飲等治療，同時建議注意多喝水，加強(qiáng)飲食營養(yǎng)等，不要吃辛辣刺激的食物等，另外建議檢查肝功能，排除肝臟受損等。
2024-11-12 17:12
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回答3
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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你好：軍訓(xùn)時期會頭暈犯惡心，考慮劇烈活動以后出現(xiàn)頭痛，頭暈惡心，這是神經(jīng)性頭痛的特點，神經(jīng)性頭痛的可能性比較大。建議注意休息，避免過度活動，不要熬夜，不要長時間玩手機(jī)。如果有癥狀的話，可以口服調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥。沒有癥狀的話，可以進(jìn)行觀察，無需治療。祝早日康復(fù)！
2024-11-13 07:40
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