軍訓(xùn)時(shí)頭暈惡心厭肉發(fā)抖是怎么回事
軍訓(xùn)時(shí)期會(huì)頭暈犯惡心,聞到肉類(lèi)蛋類(lèi)食物想吐,有時(shí)候軍訓(xùn)還會(huì)全身輕微發(fā)抖
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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軍訓(xùn)時(shí)出現(xiàn)頭暈、犯惡心、厭肉、全身輕微發(fā)抖的癥狀,可能是由體力消耗過(guò)大、中暑、低血糖、貧血、心理因素等造成的。 1.體力消耗過(guò)大:軍訓(xùn)強(qiáng)度高,身體疲勞,能量消耗多,可能導(dǎo)致上述癥狀。應(yīng)適當(dāng)休息,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。 2.中暑:長(zhǎng)時(shí)間在高溫環(huán)境中,體溫調(diào)節(jié)失衡。要轉(zhuǎn)移至陰涼處,補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。 3.低血糖:未按時(shí)進(jìn)食或能量補(bǔ)充不足。及時(shí)補(bǔ)充含糖食物,如糖果、餅干。 4.貧血:體內(nèi)血紅蛋白不足,攜氧能力下降。多吃含鐵豐富的食物,如瘦肉、菠菜。 5.心理因素:對(duì)軍訓(xùn)緊張、焦慮。要調(diào)整心態(tài),保持樂(lè)觀(guān)。 6.其他原因:如睡眠不足、胃腸疾病等也可能引發(fā)。 如果這些癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行相關(guān)檢查,如血常規(guī)、血糖檢測(cè)等,以明確原因,采取針對(duì)性治療。同時(shí),軍訓(xùn)期間要注意合理飲食、充足睡眠,做好防暑措施。
2024-11-12 17:12
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好,軍訓(xùn)時(shí)期會(huì)頭暈犯惡心,這可能低血壓,貧血引起的,最好量血壓,抽血檢查等,如果低血壓這可以用生脈飲等治療,同時(shí)建議注意多喝水,加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)等,不要吃辛辣刺激的食物等,另外建議檢查肝功能,排除肝臟受損等。
2024-11-12 17:12
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回答3
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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你好:軍訓(xùn)時(shí)期會(huì)頭暈犯惡心,考慮劇烈活動(dòng)以后出現(xiàn)頭痛,頭暈惡心,這是神經(jīng)性頭痛的特點(diǎn),神經(jīng)性頭痛的可能性比較大。建議注意休息,避免過(guò)度活動(dòng),不要熬夜,不要長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)。如果有癥狀的話(huà),可以口服調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥。沒(méi)有癥狀的話(huà),可以進(jìn)行觀(guān)察,無(wú)需治療。祝早日康復(fù)!
2024-11-13 07:40
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