感覺有時(shí)抑郁，獨(dú)處易累，與眾人一起較好，為何？
感覺自己有抑郁癥，但看我和大家一起的時(shí)候，就特別好，可是總是不知道怎么回事會(huì)好累
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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晉波 主治醫(yī)師
忻州男科醫(yī)院
其他
綜合二科
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這種情況可能由多種因素導(dǎo)致，如心理壓力、社交狀態(tài)、生活習(xí)慣、生理變化以及潛在的精神疾病等。 1.心理壓力：現(xiàn)代生活節(jié)奏快，工作、學(xué)習(xí)、家庭等方面的壓力可能使人產(chǎn)生負(fù)面情緒。長期處于高壓狀態(tài)，容易在獨(dú)處時(shí)感到疲憊和抑郁。 2.社交狀態(tài)：在眾人面前表現(xiàn)良好，可能是為了適應(yīng)社交環(huán)境而壓抑真實(shí)感受。當(dāng)獨(dú)處時(shí)，這種壓抑得到釋放，負(fù)面情緒顯現(xiàn)。 3.生活習(xí)慣：不規(guī)律的作息、不良的飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)等，都可能影響身心健康，導(dǎo)致情緒波動(dòng)和易疲勞。 4.生理變化：體內(nèi)激素水平的變化，如甲狀腺功能異常、性激素失衡等，可能影響情緒和精力。 5.潛在精神疾?。罕M管在社交時(shí)表現(xiàn)正常，但可能存在潛在的抑郁癥或其他精神障礙，需要專業(yè)評估。 總之，出現(xiàn)這種情況需要綜合考慮多方面因素。如果這種狀態(tài)持續(xù)較長時(shí)間且嚴(yán)重影響生活，建議及時(shí)尋求專業(yè)心理醫(yī)生或精神科醫(yī)生的幫助，進(jìn)行全面評估和診斷，以便采取合適的治療措施。
2024-11-12 18:08
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回答2
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何甲書 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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不排除心理問題抑郁癥或者精神心理疾病引起的。要注意保持良好的心態(tài)，自我調(diào)節(jié)抑制。建議最好采用心理治療可以達(dá)到很好的治療效果。
2024-11-12 18:08
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回答3
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賀常見 主治醫(yī)師
中原油田婦幼保健院
一級
內(nèi)科
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您好朋友，你的心理不大健康了。但也不是了不得的問題。長期的自我不認(rèn)同和心理壓迫感，導(dǎo)致了今天的狀態(tài)。你是可以逐步走出來的，建議你尋找適合你的，合格的心理咨詢師，做一段心理治療，疏梳理自己的內(nèi)在，讓內(nèi)在和諧，你就慢慢找回了快樂和輕松。祝你身體健康
2024-11-13 08:11
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