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您好，這個可以去大各個城市的醫(yī)院美容科看看。平時注意規(guī)律生活，避免熬夜，勞逸結(jié)合，適量運動。少吃辛辣刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，控制脂肪糖類飲食，不喝酒不抽煙，營養(yǎng)均衡。避免壓力大，保持良好的心態(tài)，祝您健康！

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