鼻炎導(dǎo)致睡眠差，如何有效緩解？
我的鼻炎搞得我精神快崩潰了。每天晚上睡不好，半夜三更鼻子塞住不通暢。每晚每晚都睡不好覺(jué)，有沒(méi)有辦法治愈
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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鼻炎患者常因鼻腔黏膜炎癥，出現(xiàn)鼻塞、流涕等癥狀，影響睡眠。緩解鼻炎癥狀需要綜合治療，包括改善生活習(xí)慣、使用藥物、進(jìn)行鼻腔沖洗、避免過(guò)敏原以及必要時(shí)采取手術(shù)治療等。 1. 改善生活習(xí)慣：保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)，避免過(guò)度勞累和精神緊張，規(guī)律作息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)免疫力。 2. 藥物治療：可使用抗組胺藥如氯雷他定、西替利嗪；鼻用糖皮質(zhì)激素如糠酸莫米松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑；減充血?jiǎng)┤缌u甲唑啉滴鼻液，但不宜長(zhǎng)期使用。 3. 鼻腔沖洗：用生理鹽水沖洗鼻腔，可清除鼻腔分泌物，減輕炎癥。 4. 避免過(guò)敏原：明確過(guò)敏原后盡量避免接觸，如花粉、塵螨等。 5. 手術(shù)治療：對(duì)于藥物治療無(wú)效、鼻腔結(jié)構(gòu)異常的患者，可考慮手術(shù)治療，如鼻甲切除術(shù)等。 鼻炎的治療需要患者的積極配合和耐心堅(jiān)持。患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，并定期復(fù)查，以改善癥狀，提高生活質(zhì)量。
2024-11-12 19:09
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回答2
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張靜 醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦科
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鼻炎，鼻子塞不通暢，鼻炎一般是上呼吸道感染炎癥反復(fù)刺激引起的。建議每天用生理鹽水沖洗鼻腔，然后采取激素和抗生素消炎治療，結(jié)合中藥調(diào)理也可以，還可以采取鹽酸羥甲唑啉噴霧劑治療。注意身體保暖避免著涼，不要吃生冷辛辣的食物，不要吃高脂肪太油膩的食物。多吃些活血化瘀清熱的食物，多休息勿勞累。
2024-11-13 01:42
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