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玻璃體渾濁患者在飲食方面，可多攝入富含維生素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分的食物，如新鮮蔬果、魚類、蛋類、豆類、堅(jiān)果等。 1.維生素類：維生素 A 能維護(hù)眼睛正常功能，可從胡蘿卜、南瓜等食物中獲取；維生素 C 和 E 具有抗氧化作用，橙子、草莓、獼猴桃、杏仁等食物富含此類維生素。 2.蛋白質(zhì)類：魚類富含優(yōu)質(zhì)蛋白和不飽和脂肪酸，對(duì)眼睛有益；蛋類也是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的良好來源。 3.礦物質(zhì)類：鋅有助于視網(wǎng)膜功能，可通過牡蠣、瘦肉等補(bǔ)充；硒能抗氧化，常見于蘑菇、大蒜等食物。 4.葉黃素和玉米黃質(zhì)：菠菜、玉米等食物富含這兩種成分，能保護(hù)眼睛。 5.花青素類：藍(lán)莓、紫甘藍(lán)等含有的花青素，可減輕眼睛疲勞。 總之，玻璃體渾濁患者通過合理飲食，補(bǔ)充各類營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有助于眼睛的健康。但飲食調(diào)整不能替代專業(yè)治療，患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)囑進(jìn)行治療。