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腹瀉時(shí)適合吃什么食物緩解

2024-11-12 16:32 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 腹瀉

問題：

吃腹瀉吃什么

回答1
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賀濤主治醫(yī)師

河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

腹瀉時(shí)，可通過飲食調(diào)整來緩解癥狀，如食用清淡易消化的食物、富含營養(yǎng)的食物、具有收斂作用的食物、富含益生菌的食物、補(bǔ)充水分等。 1. 清淡易消化的食物：如米粥、面條，這類食物不會(huì)給腸胃造成太大負(fù)擔(dān)。 2. 富含營養(yǎng)的食物：雞蛋羹能提供蛋白質(zhì)，增強(qiáng)身體抵抗力。 3. 具有收斂作用的食物：比如蘋果泥、石榴，有助于減輕腹瀉。 4. 富含益生菌的食物：酸奶中的益生菌有助于調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。 5. 補(bǔ)充水分：多喝溫開水或口服補(bǔ)液鹽，防止脫水和電解質(zhì)紊亂。總之，腹瀉期間的飲食調(diào)整很重要，但如果腹瀉嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查明原因并進(jìn)行治療。
2024-11-13 04:32

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什么是腹瀉? 　　正常人一般每日排便一次，個(gè)別患者每日便2～3次或每2～3 d一次，糞便的性狀無異常也屬正常范圍。正常糞便一般成形，每日排出糞便的平均重量為150～200 g，含水分50%～80%。腹瀉是指腸蠕動(dòng)增快而引起排便次數(shù)增多。糞便稀薄或有膿血、黏液相雜。腹瀉對(duì)機(jī)體有保護(hù)性作用，能將腸內(nèi)有毒和有刺激性的物質(zhì)排出體外。但持續(xù)劇烈腹瀉可造成機(jī)體失水、電解質(zhì)紊亂、酸堿平衡失調(diào)及全身衰竭。查看全文»

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