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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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吃栗子有可能導(dǎo)致便秘，這與栗子的成分、食用量、個(gè)人體質(zhì)、飲食習(xí)慣以及腸道功能等因素有關(guān)。 1. 成分：栗子富含淀粉和膳食纖維，但其中的淀粉不易消化，可能增加腸道負(fù)擔(dān)。 2. 食用量：過量食用栗子，會(huì)使腸道消化壓力增大，易引發(fā)便秘。 3. 個(gè)人體質(zhì)：部分人群腸道蠕動(dòng)較慢，消化能力較弱，吃栗子后更易便秘。 4. 飲食習(xí)慣：如果平時(shí)飲水少、蔬果攝入不足，再吃栗子，便秘風(fēng)險(xiǎn)會(huì)升高。 5. 腸道功能：本身腸道功能紊亂或患有腸道疾病者，吃栗子可能加重便秘。 總之，適量食用栗子一般不會(huì)導(dǎo)致便秘，但對(duì)于容易便秘的人群，應(yīng)注意控制食用量，并保持良好的飲食習(xí)慣和腸道功能。如果出現(xiàn)便秘，可通過增加膳食纖維攝入、多喝水、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方式改善，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。
2024-11-12 09:26
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什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個(gè)獨(dú)立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀。現(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難，運(yùn)行時(shí)間長，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時(shí)間平均為(27.6±9.5)h，若超過48h即認(rèn)為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運(yùn)行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
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