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哪些食物有助于改善腎陽虛

2024-11-12 15:13 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 陽虛

問題：

吃什么補腎陽虛

回答1
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賀濤主治醫(yī)師

河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

二級甲等

內科

腎陽虛是中醫(yī)常見的病癥，可通過飲食進行調理。常見的補腎陽虛食物有羊肉、核桃、韭菜、板栗、海參等。 1.羊肉：性溫，能補腎壯陽、暖中祛寒，對腎陽虛所致的腰膝酸軟、畏寒肢冷等有改善作用。 2.核桃：富含蛋白質、不飽和脂肪酸等營養(yǎng)成分，有補腎健腦、溫肺定喘的功效。 3.韭菜：具有溫中開胃、行氣活血、補腎助陽的作用，適合腎陽虛人群食用。 4.板栗：味甘性溫，歸脾、腎經，能補腎強筋、活血止血。 5.海參：富含膠原蛋白、精氨酸等，有補腎益精、滋陰壯陽的效果。總之，通過合理食用上述食物，對腎陽虛的調理有一定幫助，但食物調理不能替代藥物治療。如果腎陽虛癥狀嚴重，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行治療。
2024-11-13 10:50

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什么是陽虛? 　　陽虛是病證名，指陽氣不足或功能衰退的證候?！端貑枴ふ{經論篇》：“陽虛則外寒。”通常多指氣虛或命門火衰，因氣與命門均屬陽，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛(wèi)表不固，故外寒;陽虛則陰盛，故命門火衰亦多見功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽虛亦可見于心陽虛或脾陽虛。癥見面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長、口唇色淡、口淡無味、食欲不振、舌質淡、苔白而潤、脈虛弱等。治宜溫補陽氣。查看全文»

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