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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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吃地瓜一般不會導(dǎo)致便秘，反而在一定程度上有助于緩解便秘。這與地瓜富含膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)等有關(guān)。但食用方式不當(dāng)、個體差異等也可能會出現(xiàn)特殊情況。 1.膳食纖維：地瓜中的膳食纖維可增加糞便體積，促進腸道蠕動，減少便秘發(fā)生。 2.維生素：如維生素 C 和維生素 E 等，具有抗氧化作用，對腸道健康有益。 3.礦物質(zhì)：鉀、鎂等礦物質(zhì)能維持腸道肌肉的正常功能，利于排便。 4.食用方式：如果烹飪方式過于油膩或搭配不合理，可能影響地瓜的通便效果。 5.個體差異：部分人腸道敏感或存在腸道疾病，吃地瓜后可能出現(xiàn)不適或便秘。 總之，地瓜通常對多數(shù)人的腸道健康有益，但要注意合理食用。若出現(xiàn)便秘，應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加運動量，必要時及時就醫(yī)。
2024-11-13 05:34
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個獨立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀。現(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難，運行時間長，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時間平均為(27.6±9.5)h，若超過48h即認為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
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