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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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耳鳴患者可以通過(guò)飲食調(diào)節(jié)來(lái)緩解癥狀，適宜吃的食物包括富含維生素的食物、富含蛋白質(zhì)的食物、具有活血作用的食物、含鋅豐富的食物以及清淡易消化的食物等。 1.富含維生素的食物：如新鮮的蔬菜和水果，如菠菜、蘋(píng)果等，維生素有助于改善耳部的血液循環(huán)和神經(jīng)功能。 2.富含蛋白質(zhì)的食物：像魚(yú)肉、雞肉、牛奶等，能為身體提供營(yíng)養(yǎng)，維持耳部組織的正常代謝。 3.具有活血作用的食物：如黑木耳、山楂等，可促進(jìn)耳部血液流通，減輕耳鳴。 4.含鋅豐富的食物：例如生蠔、核桃等，鋅元素對(duì)耳部健康至關(guān)重要。 5.清淡易消化的食物：如米粥、面條等，避免加重腸胃負(fù)擔(dān)，影響耳部供血。 總之，飲食調(diào)整只是耳鳴綜合治療的一部分，患者還需及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取針對(duì)性治療。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)也有助于緩解耳鳴癥狀。
2024-11-12 01:52
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是耳鳴? 耳鳴是指人們?cè)跊](méi)有任何外界刺激條件下所產(chǎn)生的異常聲音感覺(jué)，常常是耳聾的先兆。耳鳴是患者的一種主觀(guān)感覺(jué)，因此嚴(yán)格說(shuō)來(lái)，“客觀(guān)性耳鳴”或“他覺(jué)性耳鳴”則與耳鳴的定義并不相符。耳鳴的發(fā)病機(jī)制尚不十分清楚，常因聽(tīng)覺(jué)機(jī)能紊亂而引起。嚴(yán)重的耳鳴常影響休息、學(xué)習(xí)和工作，使患者感到非?？鄲溃踔羺捠?。耳鳴與幻聽(tīng)不同，幻聽(tīng)雖在早期也有以耳鳴為首發(fā)癥狀的，但經(jīng)歷一定時(shí)間后就可以有具體聲響出現(xiàn)，如談話(huà)聲、流水聲、鐘表聲等。 查看全文»
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