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肺陽(yáng)虛應(yīng)如何通過(guò)飲食調(diào)理

2024-11-11 14:00 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

肺陽(yáng)虛吃什么

回答1
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賀濤主治醫(yī)師

河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

肺陽(yáng)虛可通過(guò)飲食進(jìn)行調(diào)理，包括食用溫?zé)崾澄?、補(bǔ)肺氣食物、健脾食物、滋陰食物以及避免生冷食物等。 1.溫?zé)崾澄铮喝缪蛉狻⑴Ｈ獾?，能溫?yáng)散寒，補(bǔ)充陽(yáng)氣。 2.補(bǔ)肺氣食物：像山藥、大棗，有助于增強(qiáng)肺氣。 3.健脾食物：例如薏米、芡實(shí)，脾健則肺氣足。 4.滋陰食物：可選擇銀耳、百合，防止溫燥傷陰。 5.避免生冷食物：如冷飲、生魚(yú)片，以免損傷陽(yáng)氣。飲食調(diào)理肺陽(yáng)虛需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，同時(shí)要注意飲食的均衡和多樣化。此外，還應(yīng)結(jié)合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、規(guī)律的作息等，以促進(jìn)身體的恢復(fù)。如癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2024-11-11 21:18

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什么是陽(yáng)虛? 　　陽(yáng)虛是病證名，指陽(yáng)氣不足或功能衰退的證候?！端貑?wèn)·調(diào)經(jīng)論篇》：“陽(yáng)虛則外寒?！蓖ǔ６嘀笟馓摶蛎T(mén)火衰，因氣與命門(mén)均屬陽(yáng)，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛(wèi)表不固，故外寒;陽(yáng)虛則陰盛，故命門(mén)火衰亦多見(jiàn)功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽(yáng)虛亦可見(jiàn)于心陽(yáng)虛或脾陽(yáng)虛。癥見(jiàn)面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長(zhǎng)、口唇色淡、口淡無(wú)味、食欲不振、舌質(zhì)淡、苔白而潤(rùn)、脈虛弱等。治宜溫補(bǔ)陽(yáng)氣。查看全文»

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