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風(fēng)寒感冒適合吃哪些水果

2024-11-11 14:06 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

風(fēng)寒感冒吃什么水果

回答1
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賀濤主治醫(yī)師

河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

風(fēng)寒感冒時(shí)，適當(dāng)吃一些水果有助于緩解癥狀，如蘋果、橙子、草莓、香蕉、柚子等。 1.蘋果：富含維生素和礦物質(zhì)，能增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)身體恢復(fù)。 2.橙子：含有豐富的維生素 C，可減輕感冒癥狀，增強(qiáng)抵抗力。 3.草莓：營(yíng)養(yǎng)豐富，具有抗氧化作用，有助于抵御病毒。 4.香蕉：能補(bǔ)充能量和鉀元素，緩解感冒期間身體的虛弱。 5.柚子：具有清熱解毒、止咳平喘的功效，對(duì)緩解咳嗽有幫助。總之，在風(fēng)寒感冒期間，適量食用這些水果對(duì)身體有益，但不能替代藥物治療。如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2024-11-11 23:46

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什么是風(fēng)寒感冒? 　　風(fēng)寒感冒是風(fēng)寒之邪外襲、肺氣失宣所致，其癥狀為渾身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。風(fēng)寒感冒通常秋冬發(fā)生比較多，起因通常是勞累，沒(méi)休息好，再加上吹風(fēng)或受涼。治法應(yīng)以辛溫解表為主。查看全文»

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