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肝腎虛應(yīng)該如何通過飲食調(diào)理

2024-11-11 13:40 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 腎虛

問題：

肝腎虛吃什么

回答1
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王海龍醫(yī)師

邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

肝腎虛可以通過飲食進(jìn)行一定的調(diào)理，比如食用一些具有滋補(bǔ)肝腎作用的食物，如枸杞、黑芝麻、黑豆、核桃、桑葚等。 1.枸杞：枸杞味甘性平，歸肝、腎經(jīng)，有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的作用，可泡水喝或煮粥食用。 2.黑芝麻：黑芝麻具有補(bǔ)肝腎、潤五臟的功效，適合肝腎虛的人食用，可制成芝麻糊。 3.黑豆：黑豆能補(bǔ)腎益陰、健脾利濕，可煮食或制成豆?jié){。 4.核桃：核桃有補(bǔ)腎健腦的效果，可直接食用。 5.桑葚：桑葚能滋陰補(bǔ)血、補(bǔ)肝益腎，可鮮食或制成桑葚干食用。總之，通過合理食用這些食物，對(duì)肝腎虛的情況能起到一定的輔助改善作用。但飲食調(diào)理不能替代專業(yè)的治療，如果肝腎虛癥狀較為嚴(yán)重，還需及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2024-11-12 00:59

就醫(yī)問藥

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什么是腎虛? 　　腎虛是中醫(yī)的病證，指腎臟精氣陰陽不足。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個(gè)綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現(xiàn)中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經(jīng)的氣血循環(huán)，或功能與腎產(chǎn)生關(guān)聯(lián)的器官組織，如相關(guān)泌尿、生殖系統(tǒng)等問題，部分概念與西醫(yī)解剖學(xué)上所稱的腎臟有所不同?，F(xiàn)代科學(xué)證明，當(dāng)人發(fā)生腎虛時(shí)，會(huì)導(dǎo)致人的免疫能力的降低。查看全文»

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