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肝腎虛應該如何通過飲食調理

2024-11-11 13:40 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：腎虛

問題：

肝腎虛吃什么

回答1
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王海龍醫(yī)師

邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

二級甲等

內科

肝腎虛可以通過飲食進行一定的調理，比如食用一些具有滋補肝腎作用的食物，如枸杞、黑芝麻、黑豆、核桃、桑葚等。 1.枸杞：枸杞味甘性平，歸肝、腎經，有滋補肝腎、益精明目的作用，可泡水喝或煮粥食用。 2.黑芝麻：黑芝麻具有補肝腎、潤五臟的功效，適合肝腎虛的人食用，可制成芝麻糊。 3.黑豆：黑豆能補腎益陰、健脾利濕，可煮食或制成豆?jié){。 4.核桃：核桃有補腎健腦的效果，可直接食用。 5.桑葚：桑葚能滋陰補血、補肝益腎，可鮮食或制成桑葚干食用。總之，通過合理食用這些食物，對肝腎虛的情況能起到一定的輔助改善作用。但飲食調理不能替代專業(yè)的治療，如果肝腎虛癥狀較為嚴重，還需及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。
2024-11-12 00:59

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什么是腎虛? 　　腎虛是中醫(yī)的病證，指腎臟精氣陰陽不足。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經的氣血循環(huán)，或功能與腎產生關聯的器官組織，如相關泌尿、生殖系統等問題，部分概念與西醫(yī)解剖學上所稱的腎臟有所不同?，F代科學證明，當人發(fā)生腎虛時，會導致人的免疫能力的降低。查看全文»

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