-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
-
感冒期間，多吃富含維生素 C 的水果、清淡易消化的食物、富含蛋白質(zhì)的食物、溫熱的飲品以及富含鋅的食物，有助于身體恢復，如橙子、小米粥、雞蛋、雞湯、牡蠣等。 1.富含維生素 C 的水果：橙子、草莓、獼猴桃等水果富含維生素 C，能增強免疫力，促進抗體形成，有助于抵抗感冒病毒。 2.清淡易消化的食物：如小米粥、面條等，容易消化吸收，不會給腸胃造成負擔，讓身體有更多能量對抗感冒。 3.富含蛋白質(zhì)的食物：雞蛋、魚肉、雞肉等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，可為身體修復提供必要的營養(yǎng)物質(zhì)。 4.溫熱的飲品：雞湯能補充營養(yǎng)和水分，還能緩解鼻塞等癥狀；熱水有助于促進新陳代謝和排毒。 5.富含鋅的食物：牡蠣、瘦肉等含鋅豐富，有助于調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)功能。 總之，感冒期間合理飲食有助于身體恢復，但同時也要注意休息，避免勞累。如果癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)。
2024-11-13 01:02
-
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是感冒? 感冒是最常見的一種呼吸系統(tǒng)的病毒感染疾病，包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。大多數(shù)感冒易根據(jù)典型的癥狀鼻塞，流鼻涕作出普通感冒的診斷。中醫(yī)上指感受風邪，出現(xiàn)鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發(fā)熱、全身不適等癥狀的一種病證。 查看全文»
-
-
橘紅枇杷片
療效：止咳祛痰，用于咳嗽痰多。
-
-
清熱鎮(zhèn)咳糖漿
療效：鎮(zhèn)咳祛痰。用于感冒咽炎，肺熱...
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
