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感冒咳嗽怎樣飲食調(diào)理能好得快

2024-11-12 14:39 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：咳嗽

問(wèn)題：

感冒咳嗽吃什么好得快

回答1
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孔書(shū)雪醫(yī)師

河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

感冒咳嗽時(shí)，通過(guò)飲食調(diào)理有助于緩解癥狀，促進(jìn)康復(fù)?？蓮亩嗪人?、多吃蔬果、攝入清淡食物、補(bǔ)充蛋白質(zhì)、食用止咳食物等方面著手。 1.多喝水：保持身體水分充足，有助于稀釋痰液，促進(jìn)痰液排出。 2.多吃蔬果：如梨、枇杷、橙子等，富含維生素和礦物質(zhì)，能增強(qiáng)免疫力。 3.攝入清淡食物：如米粥、面條等，減輕腸胃負(fù)擔(dān)，避免加重咳嗽。 4.補(bǔ)充蛋白質(zhì)：適量食用雞蛋、魚(yú)肉等，為身體提供能量，利于恢復(fù)。 5.食用止咳食物：例如蜂蜜水、百合等，有一定的潤(rùn)肺止咳作用。總之，感冒咳嗽期間合理飲食能在一定程度上幫助身體恢復(fù)，但如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2024-11-12 19:00

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什么是咳嗽? 　　咳嗽(cough)是促使痰液或氣道異物排出的一種保護(hù)性生理反射，有利于排除誤入呼吸道的異物、清除呼吸道的分泌物和有害因子。來(lái)自呼吸道黏膜的刺激通過(guò)迷走神經(jīng)、舌咽神經(jīng)和三叉神經(jīng)的感覺(jué)纖維傳人至延髓咳嗽中樞，由喉下神經(jīng)、膈神經(jīng)和脊神經(jīng)傳出，將沖動(dòng)傳到咽肌、聲門(mén)、膈肌和其他呼吸肌引起咳嗽動(dòng)作。但頻繁或劇烈的咳嗽和咳多量或黏稠的痰則屬病態(tài)。過(guò)強(qiáng)烈或長(zhǎng)時(shí)間的咳嗽有時(shí)反而會(huì)造成患者呼吸、睡眠及生活上的嚴(yán)重干擾，引起呼吸道內(nèi)的感染擴(kuò)散、呼吸道出血、肺泡破裂及氣胸、胸內(nèi)壓改變而影響心血管功能。查看全文»

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