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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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感冒沒胃口時,可選擇一些清淡、易消化、富含營養(yǎng)且能開胃的食物,如粥類、水果、蔬菜、湯品、酸奶等。 1. 粥類:如小米粥、南瓜粥,其質地柔軟,容易消化,能為身體提供能量。 2. 水果:像蘋果、香蕉、橙子,富含維生素和礦物質,有助于提高免疫力,促進食欲。 3. 蔬菜:例如青菜、西紅柿,含有豐富的維生素和膳食纖維,可促進腸道蠕動。 4. 湯品:比如雞湯、蔬菜湯,既能補充水分和營養(yǎng),又容易入口。 5. 酸奶:含有益生菌,有助于調節(jié)腸道菌群,改善消化功能。 總之,感冒沒胃口時,飲食應以清淡、營養(yǎng)、易消化為主,避免油膩、辛辣、刺激性食物。隨著感冒癥狀的緩解,食欲會逐漸恢復。
2024-11-11 17:29
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什么是口吃? 口吃多發(fā)生于兒童,50%的口吃患者于5歲前發(fā)病,而1~3歲的小兒在情緒緊張時出現(xiàn)一時性的口吃是比較多見的。一般隨著年齡的增長逐漸改善或消失,少數可持續(xù)至成年??诔曰颊呒易灏l(fā)病率可達36%~55%。 查看全文»
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