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感冒主要通過(guò)飛沫傳播和接觸傳播。在患者咳嗽、打噴嚏、說(shuō)話時(shí)，病毒會(huì)隨著飛沫排出，被他人吸入而感染。此外，接觸被病毒污染的物品，如毛巾、餐具等，也可能導(dǎo)致感染。感冒在患者癥狀明顯時(shí)傳染性較強(qiáng)，尤其在發(fā)病后的 2 - 3 天。自身免疫力低下、未做好防護(hù)措施、處于人員密集且通風(fēng)不良的環(huán)境時(shí)，更容易被傳染。 1. 傳播途徑：感冒病毒主要通過(guò)飛沫傳播，患者噴出的飛沫中含有大量病毒。接觸傳播也是常見(jiàn)方式，比如觸摸被污染的物品后再接觸口鼻。 2. 癥狀時(shí)期：患者癥狀明顯時(shí)，病毒排出量多，傳染性強(qiáng)。發(fā)病初期和癥狀高峰期傳染性相對(duì)更高。 3. 免疫力狀況：自身免疫力低下時(shí)，如過(guò)度勞累、營(yíng)養(yǎng)不良、患有慢性疾病等，容易感染感冒。 4. 防護(hù)措施：未佩戴口罩、未勤洗手等防護(hù)不到位，增加感染風(fēng)險(xiǎn)。 5. 環(huán)境因素：處于人員密集且通風(fēng)不良的場(chǎng)所，如教室、商場(chǎng)等，病毒容易傳播。 總之，要預(yù)防感冒傳染，需注意個(gè)人衛(wèi)生，增強(qiáng)免疫力，避免接觸患者和處于高風(fēng)險(xiǎn)環(huán)境。一旦出現(xiàn)感冒癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并做好隔離。