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近視加深可能由用眼習(xí)慣不良、遺傳因素、缺乏戶外活動(dòng)、營養(yǎng)不良、病理性近視等引起。應(yīng)注意改善用眼習(xí)慣，增加戶外活動(dòng)，保證營養(yǎng)均衡，必要時(shí)就醫(yī)檢查。 1.用眼習(xí)慣不良：長時(shí)間近距離用眼、過度使用電子設(shè)備等會(huì)導(dǎo)致近視加深。應(yīng)注意每隔一段時(shí)間休息眼睛，保持正確的讀寫姿勢。 2.遺傳因素：如果父母雙方或一方近視度數(shù)較高，子女近視加深的風(fēng)險(xiǎn)較大。這種情況下更要注重預(yù)防和定期檢查。 3.缺乏戶外活動(dòng)：戶外活動(dòng)時(shí)間不足，眼睛無法充分接受自然光照，易使近視加深。每天應(yīng)保證一定的戶外活動(dòng)時(shí)間。 4.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 A、B 族維生素等營養(yǎng)素可能影響眼睛健康。多吃胡蘿卜、菠菜、魚類等富含相關(guān)營養(yǎng)素的食物。 5.病理性近視：這是一種特殊類型的近視，近視度數(shù)會(huì)不斷加深。需要及時(shí)就醫(yī)，可能需要采取后鞏膜加固術(shù)等治療方法。 總之，當(dāng)發(fā)現(xiàn)近視加深時(shí)，要綜合考慮多種因素，采取相應(yīng)措施。同時(shí)，建議定期到正規(guī)醫(yī)院眼科檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并進(jìn)行處理。