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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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南瓜對緩解便秘有一定作用。這主要是因為南瓜富含膳食纖維、水分、維生素、礦物質(zhì)等。膳食纖維可促進腸道蠕動，水分能增加糞便濕潤度，維生素和礦物質(zhì)有助于維持腸道正常功能。 1. 膳食纖維：南瓜中的膳食纖維能夠增加糞便體積，刺激腸道蠕動，幫助排便。 2. 水分含量：充足的水分有助于軟化糞便，使其更容易排出體外。 3. 維生素：如維生素 C 和維生素 E 等，具有抗氧化作用，能減輕腸道炎癥，維護腸道健康。 4. 礦物質(zhì)：南瓜中的鉀、鎂等礦物質(zhì)，對腸道肌肉的收縮和舒張有調(diào)節(jié)作用。 5. 低熱量：南瓜屬于低熱量食物，不會給腸道造成過多負擔(dān)。 總之，南瓜可以作為改善便秘的輔助食物，但不能完全依賴它來解決便秘問題。如果便秘情況嚴重，還需及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取綜合治療措施。
2024-11-12 10:14
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個獨立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀?，F(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難，運行時間長，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時間平均為(27.6±9.5)h，若超過48h即認為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
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