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內(nèi)熱外寒感冒患者可通過飲食調(diào)理和適當(dāng)用藥來緩解癥狀。飲食方面，可選擇一些清淡、溫?zé)?、具有發(fā)散作用的食物。藥物方面，有疏風(fēng)散寒、清熱解毒的中成藥可供選擇。同時(shí)要注意休息，多喝水。 1.飲食調(diào)理：多吃溫?zé)岬闹囝?，如生姜粥，能發(fā)散風(fēng)寒；喝溫?zé)岬碾u湯，可增強(qiáng)免疫力；食用蘿卜，有下氣消食、清熱化痰的作用。 2.藥物治療：可服用正柴胡飲顆粒，能發(fā)散風(fēng)寒、解熱止痛；感冒清熱顆粒，疏風(fēng)散寒、解表清熱；防風(fēng)通圣丸，解表通里、清熱解毒。 3.生活注意：保證充足的睡眠，讓身體得到充分休息。 4.飲水：多喝水，促進(jìn)新陳代謝，幫助排出體內(nèi)毒素。 5.保暖：根據(jù)天氣變化增減衣物，避免再次受寒。 總之，對(duì)于內(nèi)熱外寒感冒，綜合調(diào)理很重要。在飲食和用藥的同時(shí)，密切關(guān)注癥狀變化，如癥狀加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。