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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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皮膚干燥可能是由于缺乏維生素 A、維生素 E、維生素 B 族、水、必需脂肪酸等。 1.維生素 A：維生素 A 對于維持皮膚的正常結(jié)構(gòu)和功能至關(guān)重要。缺乏維生素 A 會導(dǎo)致皮膚干燥、粗糙，甚至出現(xiàn)角化過度。 2.維生素 E：具有抗氧化作用，能保護(hù)皮膚免受自由基的損傷。缺乏時皮膚容易失去彈性，變得干燥。 3.維生素 B 族：如維生素 B2、B3、B6 等，參與皮膚的新陳代謝。缺乏這些維生素可能影響皮膚的保濕能力。 4.水：水分?jǐn)z入不足會使皮膚細(xì)胞缺水，導(dǎo)致皮膚干燥緊繃。 5.必需脂肪酸：例如亞油酸和亞麻酸，對保持皮膚的水分和彈性有重要作用。缺乏時皮膚容易干燥、脫屑。 總之，皮膚干燥可能是多種營養(yǎng)素缺乏的結(jié)果。要改善皮膚干燥，除了注意補(bǔ)充上述營養(yǎng)素外，還應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，如充足的睡眠、適度的運(yùn)動、避免長時間暴露在干燥環(huán)境中等。如果皮膚干燥問題嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)。
2024-11-12 22:19
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什么是皮膚干燥? 皮膚干燥較常見，特別是中年以后，常見的原因是天氣寒冷和頻繁洗澡。洗澡洗掉了皮膚表面的油脂，使皮膚干燥。干燥的皮膚容易受刺激，常常瘙癢，有時會蛻落小鱗片和鱗屑，脫屑常常出現(xiàn)在下肢。治療單純性皮膚干燥關(guān)鍵是保持皮膚濕潤。減少洗澡次數(shù)可保留皮膚上的保護(hù)性油脂。 查看全文»
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