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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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皮炎患者在飲食方面需要注意,適宜吃富含維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)且清淡易消化的食物,如新鮮蔬果、粗糧、瘦肉、豆制品、奶制品等。 1. 新鮮蔬果:如蘋果、香蕉、橙子、青菜、西紅柿等,富含維生素 C、維生素 E 和各種礦物質(zhì),有助于增強皮膚的抵抗力。 2. 粗糧:例如玉米、燕麥、糙米等,含有豐富的 B 族維生素和膳食纖維,能促進新陳代謝,維持皮膚健康。 3. 瘦肉:像雞肉、魚肉等,富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),為皮膚修復提供營養(yǎng)。 4. 豆制品:如豆腐、豆?jié){,含有植物蛋白和大豆異黃酮,對皮膚有益。 5. 奶制品:牛奶、酸奶等能補充蛋白質(zhì)和鈣,增強身體免疫力。 總之,皮炎患者要保持飲食均衡,避免食用辛辣、油膩、刺激性食物以及易致敏的食物。同時,要注意觀察飲食與皮炎癥狀的關系,如有不適,及時調(diào)整飲食。
2024-11-11 19:54
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