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脾陽(yáng)虛適合吃哪些食物來(lái)調(diào)理

2024-11-11 14:27 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

脾陽(yáng)虛吃什么好

回答1
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脾陽(yáng)虛可以通過(guò)食用一些具有健脾溫陽(yáng)作用的食物來(lái)改善，如羊肉、山藥、芡實(shí)、栗子、紅棗等。 1.羊肉：性溫，能溫中暖腎、益氣補(bǔ)虛，對(duì)于脾陽(yáng)虛所致的畏寒、肢冷有一定的改善作用。 2.山藥：味甘，性平，歸脾、肺、腎經(jīng)，有補(bǔ)脾養(yǎng)胃、生津益肺、補(bǔ)腎澀精的功效。 3.芡實(shí)：具有益腎固精、補(bǔ)脾止瀉、祛濕止帶的作用，有助于緩解脾陽(yáng)虛引起的腹瀉等癥狀。 4.栗子：性溫，味甘平，入脾、胃、腎經(jīng)，能養(yǎng)胃健脾、補(bǔ)腎強(qiáng)筋。 5.紅棗：補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神，可增強(qiáng)脾胃功能，改善脾陽(yáng)虛導(dǎo)致的氣血不足。脾陽(yáng)虛患者在飲食調(diào)理的同時(shí)，還應(yīng)注意避免食用生冷、油膩、辛辣的食物，保持良好的生活習(xí)慣。如癥狀較為嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2024-11-12 00:41

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什么是陽(yáng)虛? 　　陽(yáng)虛是病證名，指陽(yáng)氣不足或功能衰退的證候。《素問(wèn)·調(diào)經(jīng)論篇》：“陽(yáng)虛則外寒?！蓖ǔ６嘀笟馓摶蛎T(mén)火衰，因氣與命門(mén)均屬陽(yáng)，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛(wèi)表不固，故外寒;陽(yáng)虛則陰盛，故命門(mén)火衰亦多見(jiàn)功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽(yáng)虛亦可見(jiàn)于心陽(yáng)虛或脾陽(yáng)虛。癥見(jiàn)面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長(zhǎng)、口唇色淡、口淡無(wú)味、食欲不振、舌質(zhì)淡、苔白而潤(rùn)、脈虛弱等。治宜溫補(bǔ)陽(yáng)氣。查看全文»

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