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氣虛陽虛適宜吃哪些食物和藥物

2024-11-12 15:16 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 陽虛

問題：

氣虛陽虛吃什么

回答1
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氣虛陽虛可通過飲食和藥物進行調(diào)理，比如食用溫熱的食物，服用一些補氣助陽的中藥等。常見的有羊肉、韭菜、核桃、黃芪、肉桂、附子等。 1.食物：羊肉性溫，能溫中暖腎，益氣補虛；韭菜可溫腎助陽，行氣散瘀；核桃有補腎溫肺的作用。 2.中藥：黃芪能補氣升陽，益衛(wèi)固表；肉桂補火助陽，引火歸元；附子回陽救逆，補火助陽。但使用中藥需遵醫(yī)囑。 3.食療方：可嘗試當歸生姜羊肉湯，有溫中補虛的功效。 4.注意事項：飲食調(diào)理要適量，避免過度食用溫熱食物導致上火。 5.生活習慣：避免過度勞累，保證充足睡眠，適當運動，增強體質(zhì)。總之，對于氣虛陽虛，綜合調(diào)理很重要，飲食、藥物、生活習慣等多方面配合，有助于改善癥狀。但用藥務必在醫(yī)生指導下進行。
2024-11-12 21:38

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什么是陽虛? 　　陽虛是病證名，指陽氣不足或功能衰退的證候?！端貑枴ふ{(diào)經(jīng)論篇》：“陽虛則外寒?！蓖ǔ６嘀笟馓摶蛎T火衰，因氣與命門均屬陽，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛(wèi)表不固，故外寒;陽虛則陰盛，故命門火衰亦多見功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽虛亦可見于心陽虛或脾陽虛。癥見面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長、口唇色淡、口淡無味、食欲不振、舌質(zhì)淡、苔白而潤、脈虛弱等。治宜溫補陽氣。查看全文»

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