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青光眼患者在飲食方面需要注意，可多攝入富含維生素、抗氧化物質(zhì)、膳食纖維等的食物，如新鮮蔬果、魚(yú)類(lèi)、堅(jiān)果、粗糧等。 1.富含維生素的食物：維生素 A、C、E 對(duì)眼睛有益。比如胡蘿卜富含維生素 A，能維持眼睛的正常功能；橙子富含維生素 C，可增強(qiáng)眼部血管的韌性；杏仁富含維生素 E，具有抗氧化作用。 2.魚(yú)類(lèi)：富含不飽和脂肪酸，如三文魚(yú)、金槍魚(yú)等，有助于改善眼部血液循環(huán)。 3.堅(jiān)果：像核桃、腰果等，含有豐富的不飽和脂肪酸和蛋白質(zhì)，對(duì)眼睛健康有益。 4.粗糧：例如玉米、燕麥，富含膳食纖維和維生素 B 族，能調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能。 5.綠茶：含有茶多酚等抗氧化物質(zhì)，有助于減輕眼部氧化應(yīng)激損傷。 總之，青光眼患者的飲食應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡，多樣化選擇食物，以輔助控制病情。但飲食調(diào)整不能替代專(zhuān)業(yè)治療，患者仍需遵醫(yī)囑定期復(fù)查和治療。