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秋燥時(shí)適宜吃哪些食物來(lái)緩解

2024-11-12 14:44 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：秋燥

問(wèn)題：

秋燥吃什么好

回答1
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秋燥時(shí)，可通過(guò)食用一些食物來(lái)緩解不適，如梨、銀耳、百合、蜂蜜、蓮藕等。 1.梨：梨具有潤(rùn)肺止咳、清熱降火的作用。秋燥時(shí)容易出現(xiàn)咳嗽、咽干等癥狀，適量吃梨能有效緩解。 2.銀耳：銀耳富含膠質(zhì)和多種維生素，能滋陰潤(rùn)肺、養(yǎng)胃生津，改善秋燥引起的皮膚干燥和呼吸道不適。 3.百合：百合有潤(rùn)肺清心、安神定志的功效?？捎糜诰徑馇镌飳?dǎo)致的心煩失眠、干咳少痰等。 4.蜂蜜：蜂蜜具有補(bǔ)中潤(rùn)燥、解毒止痛的效果。能潤(rùn)腸通便，減輕秋燥帶來(lái)的便秘問(wèn)題。 5.蓮藕：蓮藕能清熱生津、涼血止血。可緩解秋燥引起的口干舌燥、鼻出血等。總之，在秋燥時(shí)節(jié)，合理選擇上述食物，有助于保持身體的健康和舒適。但食物不能替代藥物，如果秋燥癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2024-11-13 06:56

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什么是秋燥? 　　秋燥是由燥熱病邪引起的急性外感熱病。多發(fā)生于秋季，尤以秋分后至小雪前為常見。其基本征候特征為初起以咽干、鼻燥、咳嗽少痰、皮膚干燥等津傷失潤(rùn)。根據(jù)好發(fā)季節(jié)及臨床表現(xiàn)，本病與西醫(yī)的急性咽候炎、急性氣管炎、急性支氣管炎等證候表現(xiàn)相似，故這些疾病可以參考秋燥辨證治療。查看全文»

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