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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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齲齒患者適合吃富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維且糖分含量低的食物，如瘦肉、乳制品、新鮮蔬果、堅(jiān)果、粗糧等。 1. 瘦肉：例如雞肉、牛肉，富含蛋白質(zhì)，有助于牙齒和牙齦的健康。 2. 乳制品：像牛奶、酸奶，富含鈣和磷，能增強(qiáng)牙齒的堅(jiān)固性。 3. 新鮮蔬果：比如蘋(píng)果、橙子、菠菜，富含維生素和膳食纖維，利于口腔清潔和牙齦健康。 4. 堅(jiān)果：如杏仁、核桃，含有豐富的蛋白質(zhì)和健康脂肪，對(duì)牙齒有益。 5. 粗糧：像燕麥、糙米，富含膳食纖維，可減少食物殘?jiān)诳谇坏臍埩簟?總之，齲齒患者要注意飲食均衡，多選擇對(duì)牙齒有益的食物，同時(shí)保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，定期進(jìn)行口腔檢查。
2024-11-13 04:09
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