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指導(dǎo)哮喘患兒進(jìn)行呼吸運(yùn)動(dòng)，可從腹式呼吸、縮唇呼吸、全身性呼吸體操、呼吸控制訓(xùn)練、呼吸放松訓(xùn)練等方面入手。 1.腹式呼吸：讓患兒仰臥或舒適地坐好，放松全身。將手放在腹部，通過鼻子緩慢吸氣，使腹部鼓起，然后通過嘴慢慢呼氣，腹部收縮。重復(fù)多次。 2.縮唇呼吸：患兒用鼻子吸氣，然后嘴唇縮成吹口哨狀緩慢呼氣。這樣可增加氣道內(nèi)壓力，防止氣道過早塌陷。 3.全身性呼吸體操：包括伸展、彎腰、轉(zhuǎn)體等動(dòng)作，配合呼吸，增強(qiáng)呼吸肌力量。 4.呼吸控制訓(xùn)練：教導(dǎo)患兒在不同的活動(dòng)中控制呼吸節(jié)奏，避免過度呼吸。 5.呼吸放松訓(xùn)練：如深呼吸、冥想等，幫助患兒減輕緊張情緒，改善呼吸功能。 通過這些呼吸運(yùn)動(dòng)的指導(dǎo)和訓(xùn)練，能幫助哮喘患兒更好地控制呼吸，減輕癥狀，提高生活質(zhì)量。但需注意，呼吸運(yùn)動(dòng)應(yīng)在病情穩(wěn)定期進(jìn)行，如有不適，及時(shí)就醫(yī)。