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陽(yáng)痿是男性常見(jiàn)的性功能障礙，可通過(guò)觀察勃起情況、性生活表現(xiàn)、心理狀態(tài)、晨勃現(xiàn)象、身體其他癥狀等來(lái)初步自測(cè)。 1.勃起情況：陰莖能否正常勃起，勃起的硬度是否足夠插入陰道。 2.性生活表現(xiàn)：性生活中是否經(jīng)常出現(xiàn)中途疲軟，或者難以維持足夠的勃起時(shí)間完成性交。 3.心理狀態(tài)：是否對(duì)性生活存在焦慮、緊張、恐懼等不良情緒。 4.晨勃現(xiàn)象：晨勃次數(shù)減少或消失可能提示存在問(wèn)題。 5.身體其他癥狀：如伴有疲勞、失眠、腰酸背痛、性欲減退等。 需要注意的是，自行檢測(cè)只能作為初步判斷，不能確診。如果懷疑有陽(yáng)痿問(wèn)題，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的男科就診，接受專(zhuān)業(yè)的檢查和診斷。醫(yī)生會(huì)通過(guò)詳細(xì)的病史詢(xún)問(wèn)、體格檢查、實(shí)驗(yàn)室檢查等，明確病因，并制定個(gè)性化的治療方案。常見(jiàn)的治療方法包括心理治療、藥物治療（如*、他達(dá)拉非、伐地那非）等。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒等，對(duì)改善性功能也有幫助。