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陽虛是指機(jī)體陽氣虛衰，機(jī)能減退或衰弱，代謝活動(dòng)減退，身體反應(yīng)性低下的一種病理狀態(tài)。其表現(xiàn)有畏寒怕冷、手腳冰涼、精神不振、面色蒼白、大便溏薄、小便清長等。 1. 畏寒怕冷：陽氣不足，不能溫煦機(jī)體，導(dǎo)致對(duì)寒冷環(huán)境特別敏感，比常人更易感到寒冷。 2. 手腳冰涼：陽氣虛弱，氣血運(yùn)行不暢，難以到達(dá)四肢末端，出現(xiàn)手腳溫度低。 3. 精神不振：陽氣虧虛，不能振奮精神，使人感到疲倦、乏力、沒有精神。 4. 面色蒼白：陽氣不能推動(dòng)血液運(yùn)行，面部氣血不足，呈現(xiàn)蒼白無華的狀態(tài)。 5. 大便溏?。浩㈥柌蛔?，運(yùn)化失常，水濕下注腸道，導(dǎo)致大便不成形。 6. 小便清長：腎陽虛弱，不能蒸騰氣化，尿液排出增多且清澈。 陽虛是一種常見的中醫(yī)體質(zhì)狀態(tài)，可由多種原因引起。如出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，通過中藥調(diào)理、飲食調(diào)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)鍛煉等方法改善。常用的中藥有金匱腎氣丸、右歸丸、附子理中丸等，但用藥需遵醫(yī)囑。