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腎虛適宜吃哪些水果

2024-11-11 14:52 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：腎虛

問題：

腎虛吃什么水果

回答1
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腎虛者可適當(dāng)食用一些水果來輔助調(diào)理，如桑葚、葡萄、黑棗、榴蓮、荔枝等。 1.桑葚：富含維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，具有滋陰補(bǔ)血、補(bǔ)肝益腎的作用。 2.葡萄：能滋腎宜肝，補(bǔ)氣養(yǎng)血，對(duì)腎虛有一定的益處。 3.黑棗：含有蛋白質(zhì)、糖類、有機(jī)酸等，有補(bǔ)中益氣、補(bǔ)腎養(yǎng)胃的功效。 4.榴蓮：性熱，有補(bǔ)腎壯陽、健脾補(bǔ)氣的效果。 5.荔枝：能補(bǔ)脾益肝、理氣補(bǔ)血、溫中止痛、補(bǔ)心安神，對(duì)腎虛有幫助。需要注意的是，水果只能起到輔助調(diào)理的作用，不能替代藥物治療。如果腎虛癥狀較為嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)等，也有助于改善腎虛狀況。
2024-11-12 05:15

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什么是腎虛? 　　腎虛是中醫(yī)的病證，指腎臟精氣陰陽不足。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個(gè)綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現(xiàn)中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經(jīng)的氣血循環(huán)，或功能與腎產(chǎn)生關(guān)聯(lián)的器官組織，如相關(guān)泌尿、生殖系統(tǒng)等問題，部分概念與西醫(yī)解剖學(xué)上所稱的腎臟有所不同。現(xiàn)代科學(xué)證明，當(dāng)人發(fā)生腎虛時(shí)，會(huì)導(dǎo)致人的免疫能力的降低。查看全文»

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