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濕疹患者在飲食方面需要注意，適宜吃的食物有新鮮蔬菜、水果、富含蛋白質(zhì)的食物、健脾利濕的食物、清淡易消化的食物等。 1.新鮮蔬菜：如菠菜、芹菜、西蘭花等，富含維生素和礦物質(zhì)，有助于增強(qiáng)皮膚的抵抗力。 2.水果：像蘋果、香蕉、橙子等，能提供豐富的維生素 C 和抗氧化物質(zhì)，對(duì)皮膚健康有益。 3.富含蛋白質(zhì)的食物：例如瘦肉、魚類、豆類，為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)皮膚的修復(fù)。 4.健脾利濕的食物：薏米、芡實(shí)、山藥等，有助于改善體內(nèi)濕氣，減輕濕疹癥狀。 5.清淡易消化的食物：如米粥、面條等，不會(huì)給腸胃造成負(fù)擔(dān)，有利于營(yíng)養(yǎng)吸收。 總之，濕疹患者合理選擇食物有助于緩解癥狀，但飲食調(diào)整只是輔助治療，還需結(jié)合規(guī)范的治療措施。如果濕疹癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。