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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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食物中毒后,飲食宜清淡、易消化,可選擇一些有助于恢復(fù)的食物,如小米粥、藕粉、新鮮果蔬、酸奶、雞蛋羹等。 1.小米粥:富含碳水化合物,容易消化,能為身體提供能量。 2.藕粉:具有健脾開胃、清熱涼血的作用,且口感細(xì)膩,利于消化。 3.新鮮果蔬:如蘋果、香蕉、青菜等,富含維生素和礦物質(zhì),有助于補(bǔ)充營養(yǎng)和促進(jìn)代謝。 4.酸奶:含有益生菌,可調(diào)節(jié)腸道菌群,增強(qiáng)腸道功能。 5.雞蛋羹:蛋白質(zhì)豐富,營養(yǎng)較高,容易被身體吸收。 食物中毒后,飲食的選擇很重要,但需注意適量進(jìn)食,避免加重腸胃負(fù)擔(dān)。如果癥狀嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療和飲食調(diào)整。
2024-11-11 16:20
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