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試管嬰兒促排卵期間，需要注意飲食調(diào)整、作息規(guī)律、心理狀態(tài)、藥物使用以及身體反應(yīng)等方面。 1.飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)的食物，如魚肉、雞肉、蛋類、豆類等，以促進(jìn)卵泡發(fā)育。同時(shí)，要多吃新鮮蔬菜水果，保證營養(yǎng)均衡。 2.作息規(guī)律：保證充足的睡眠，每晚至少 7 - 8 小時(shí)，避免熬夜，有利于激素的穩(wěn)定分泌。 3.心理狀態(tài)：保持平和、樂觀的心態(tài)，減少緊張和焦慮，避免因不良情緒影響內(nèi)分泌。 4.藥物使用：嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用促排卵藥物，不可自行增減藥量。如常見的促排卵藥有克羅米芬、來曲唑、尿促性素等。 5.身體反應(yīng)：密切關(guān)注身體變化，如有無腹脹、腹痛、惡心等不適，如有異常及時(shí)就醫(yī)。 6.避免劇烈運(yùn)動：防止卵巢扭轉(zhuǎn)等意外情況發(fā)生。 總之，在試管嬰兒促排卵期間，做好各方面的注意事項(xiàng)，有助于提高促排卵效果，增加受孕機(jī)會。