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試管嬰兒促排期間需要注意飲食調(diào)整、作息規(guī)律、心理狀態(tài)、藥物使用、避免劇烈運(yùn)動(dòng)等。 1.飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)的食物，如雞肉、魚肉、蛋類等，以及新鮮的蔬菜水果，保證營養(yǎng)均衡。 2.作息規(guī)律：保證充足的睡眠，每天至少 7 - 8 小時(shí)，避免熬夜。 3.心理狀態(tài)：保持平和、樂觀的心態(tài)，減少焦慮和緊張，可通過聽音樂、散步等方式放松。 4.藥物使用：嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用促排卵藥物，如克羅米芬、來曲唑、尿促性素等，不可自行增減藥量。 5.避免劇烈運(yùn)動(dòng)：防止卵巢扭轉(zhuǎn)，但可進(jìn)行適量的輕度運(yùn)動(dòng)，如散步。 6.監(jiān)測(cè)卵泡：按時(shí)進(jìn)行 B 超檢查，監(jiān)測(cè)卵泡的發(fā)育情況。 總之，在試管嬰兒促排期間，患者要嚴(yán)格遵循醫(yī)生的指導(dǎo)，注意各方面的細(xì)節(jié)，以提高促排效果和試管嬰兒的成功率。