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手淫引起的早泄可通過心理調(diào)節(jié)、行為訓練、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、改善生活習慣等來改善，包括保持良好心態(tài)、控制手淫頻率、使用藥物、中藥調(diào)理、規(guī)律作息等。 1.心理調(diào)節(jié)：克服焦慮、緊張等不良情緒，增強自信心，避免因心理壓力導致早泄加重。 2.行為訓練：如動停法、擠壓法等，通過訓練來提高控制射精的能力。 3.藥物治療：可在醫(yī)生指導下使用鹽酸達泊西汀、舍曲林、帕羅西汀等藥物。這些藥物能有效延長射精潛伏期。 4.中醫(yī)調(diào)理：根據(jù)個人體質(zhì)，選用合適的中藥方劑，如金鎖固精丸等，以補腎固精。 5.改善生活習慣：避免熬夜，保證充足睡眠；適度運動，增強體質(zhì)；戒煙限酒，減少對生殖系統(tǒng)的不良影響。 總之，手淫引起的早泄通過綜合治療多數(shù)可以得到改善。患者應(yīng)樹立信心，積極配合治療，同時注意養(yǎng)成良好的生活習慣。