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手足口病患者適宜吃哪些食物

2024-11-11 14:43 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

手足口病吃什么

回答1
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王慶松醫(yī)師

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手足口病患者的飲食應(yīng)以清淡、易消化、營養(yǎng)豐富為原則，可選擇富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如蔬菜、水果、瘦肉、魚類、蛋類等。 1.蔬菜：如胡蘿卜、西蘭花、菠菜等，富含維生素和膳食纖維，有助于提高免疫力。 2.水果：蘋果、香蕉、橙子等，能補(bǔ)充維生素 C 和礦物質(zhì)，增強(qiáng)抵抗力。 3.瘦肉：像雞肉、豬肉，含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，利于身體恢復(fù)。 4.魚類：例如三文魚、鱈魚，富含蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸。 5.蛋類：雞蛋是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的良好來源。 6.湯類：如蔬菜湯、瘦肉湯，既能補(bǔ)充營養(yǎng)，又容易消化。總之，手足口病患者的飲食要注重營養(yǎng)均衡，有助于身體恢復(fù)。同時(shí)，要避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。
2024-11-12 04:50

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