亚洲中日韩AV在线,母乳无码吮吸资源一区二区,婷婷五月天激情播放

缺鐵性貧血患者適宜吃哪些食物

2024-11-11 15:04 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 貧血

問題：

鐵性貧血吃什么

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王慶松醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

缺鐵性貧血患者可以通過飲食補充鐵元素，改善貧血狀況。適宜吃的食物包括動物肝臟、瘦肉、蛋類、豆類、綠葉蔬菜等。 1.動物肝臟：如豬肝、雞肝等，富含大量易吸收的血紅素鐵，能有效補充鐵元素。 2.瘦肉：像牛肉、豬肉等，不僅含鐵豐富，還能提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。 3.蛋類：雞蛋中的鐵含量雖不算高，但營養(yǎng)均衡，是良好的營養(yǎng)來源。 4.豆類：如黑豆、紅豆等，植物性鐵含量較高，同時富含蛋白質(zhì)和膳食纖維。 5.綠葉蔬菜：菠菜、芹菜等，含有一定量的鐵，且富含維生素 C，有助于鐵的吸收。總之，缺鐵性貧血患者應(yīng)保持飲食均衡，多樣化攝入上述食物，有助于改善貧血癥狀。但嚴重的缺鐵性貧血可能還需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鐵劑治療。
2024-11-11 18:07

咨詢相關(guān)醫(yī)生

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題

什么是貧血? 　　貧血是臨床血液病中很常見的一組癥狀。1968年，世界衛(wèi)生組織提出：成年男性的血紅蛋白低于130g/L、成年女性的血紅蛋白低于120g/L者即可診斷為貧血。根據(jù)國內(nèi)調(diào)查資料，診斷標準有些不同，即：成年男性的血紅蛋白低于120g/L或紅細胞少于4 x10^12/L，成年女性的血紅蛋白低于105g/L或紅細胞少于3.5×10^12/L者，可診斷為貧血。查看全文»

疾病癥狀：頭暈心悸

推薦醫(yī)生 更多»

張燕香
主任醫(yī)師 教授

上海市第十人民醫(yī)院

擅長：各類貧血、出血性疾病、血液腫瘤（如急慢性白血病、惡性淋巴瘤、詳情»
常乃柏
主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

擅長：1.白血病、惡性淋巴瘤、多發(fā)性骨髓瘤的化療、靶向治療、免疫治詳情»
黃永蘭
主任醫(yī)師

廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)

擅長：兒童內(nèi)分泌疾病、遺傳性疾病、血液系統(tǒng)疾病、矮小癥、性早熟、肥詳情»